Ironman de Hawaii
Buenas, estoy preparando el triatlon para hawaii y he abierto el blog para motivarme un poco, autoconvencerme de ke se puede hacer. Mas ke nada es para motivarme y comentaros las sensaciones, luego se verá.
Lo ke he hecho en noviembre y diciembre ha sido mas o menos:
lunes, miercoles y viernes entrenar a nadar unos 2000 metros cada dia.
los martes y jueves patear corriendo entre 40 y 1h, unos 10-15 km aproximadamente
sabados y domingos entrenar en bici entre 1h30 y 2h, a ritmo suave...
algunos dias me saltaba los entrenamientos ... pero han sido pocos dias.
En diciembre estuve enfermo del 22 al 29 diciembre sin hacer ná de ná...
En enero, idem del 11 al 20 enero, estuve jodido de la garganta.
En total unos 15 dias sin hacer nada y 45 dias haciendo algo.
El 9 de enero me inscribí al triatlon de Brasil www.ironmanbrazil.com (por fin hago algo a tiempo), menudo disgusto me llevé cuando ví que para clasificar en mi franja de edad (tengo 35 takos, joder) el nivel de tiempos es superior al de la franja de 30-34 y al de 25-29, kaguendiez.... ke jodido está esto.... no hay derecho!
