El sabado hice el triatlon de Zarautz.
Aunque no nadé mal, cometí el error de empezar demasiado a la izquierda, que me hizo perder contacto con el grupo que me interesaba ir, recibí dos golpes que me desajustó las gafas, aunque no es excusa porque todos recibimos golpes.
En la bicicleta empecé bien, pasando a mucha gente pero no terminaba de encontrar la postura, me costaba mucho agacharme en la posición aerodinámica, me dolía los riñones, no encontraba el ritmo, en las bajadas perdía muchas posiciones porque no podía agacharme, al final decidí retirarme en cuanto me pasó un grupo de 8 que iban en claro pelotón, con una mezcla de rabieta e impotencia. Quizás fue precipitado.
Ahora queda el triatlón de Donosti aunque mi motivación está bajo mínimos, estoy un poco saturado.
Ahora mismo no me veo entrenando 150 km en agosto y septiembre. Tengo que buscar la forma de motivarme para la ironman de Hawaii, la motivación e ilusión mueven montañas, con motivación todos los entrenamientos se hacen cortos y rápidos.
Tengo que mejorar la postura sobre la bici (más aerodinámica), entrenar la hidratación y el ritmo bajo el calor de Hawaii. Creo que puedo ir más alto de pulsaciones que en Brasil.
Comentarios
Animo campeón, son cosas que pasan, además estarás cansado de Brasil,no?
No comas de la gente, eso es malo. Hay gente tramposa en todos lados. Tu a lo tuyo, es un deporte individual y las satisfacciones son propias. Yo vi algo parecido en la salida de Baja 70.3, mas descarado imposible, en la salida de natacion y con las gorras de colores y aun asi salieron unos pocos de mi categoria una oleada antes...seguro que eran gringos, eso si!.
Pues chiko, ensaya la hidratacion porque te va a hacer falta en Hawaii. Yo soy experto en lo contrario, en la deshidratacion, ya llevo 3 pero creo que ya aprendi. Solo te puedo decir que si tienes diarrea el dia antes ya se jodio el invento (experiencia en maraton no en IronMan) y un favor, no se te ocurra usar camel back: estan muy vacilones pero no controlas la cantidad ingerida y acabas mas seco que una lagartija.
No comas de la gente, eso es malo. Hay gente tramposa en todos lados. Tu a lo tuyo, es un deporte individual y las satisfacciones son propias. Yo vi algo parecido en la salida de Baja 70.3, mas descarado imposible, en la salida de natacion y con las gorras de colores y aun asi salieron unos pocos de mi categoria una oleada antes...seguro que eran gringos, eso si!.
Pues chiko, ensaya la hidratacion porque te va a hacer falta en Hawaii. Yo soy experto en lo contrario, en la deshidratacion, ya llevo 3 pero creo que ya aprendi. Solo te puedo decir que si tienes diarrea el dia antes ya se jodio el invento (experiencia en maraton no en IronMan) y un favor, no se te ocurra usar camel back: estan muy vacilones pero no controlas la cantidad ingerida y acabas mas seco que una lagartija.
