Por fín llegó el gran día.
Me he despertado con verdadero nerviosismo, practicamente desde enero
preparando la ironman y tenía todo atado al detalle, pero cualquier
imprevisto, un pinchazo, te puede arruinar todo.... apenas he podido dormir
5 o 6 horas.
Al llegar a boxes me despido de mis colegas que me han acompañado hasta
aquí. Los boxes y las carpas estaban impecablemente organizados y ordenados, hay
una marea de triatletas por todas partes, claro, hay 1225 participantes, 41
nacionalidades (segun organizacion, pero yo creo que ni de coña), nunca
había participado en un triatlon con tanta gente, lo máximo 600
participantes en Arcachon (francia) en el año 1989.... cuando tenía 19 años.
Ya en la salida me despido sollozando de mi compañero de entrenamientos.
Tengo ganas de llorar. Son las 6.55.am en punto cuando sale un amanecer
para recordar, un sol de color naranja de una belleza impresionante, no
me había pasado nunca.
Tras el pistoletazo de salida ya dejo atrás los nervios, en todo momento me
encontré fenomenal, para maximizar mi esfuerzo siempre iba en grupo, ó
buscaba una fila india en vez de estar siempre abriendo camino, se ahorra un
poco de esfuerzo y también te despreocupas de la orientación. Mi sorpresa
cuando me veo demasiado lejos de las boyas de vez en cuando, luego nos han
dicho que habia una fortisima corriente que ha desorientado a todo el
pelotón, incluso a los primeros!!
Salgo del agua y aún con las gafas de natación miro el tiempo... esperaba
hacer menos de 1h, entre 55 y 58min, y veo que llevo 54.04, "de puta madre"
es lo primero que me sale. El traje de neopreno xterra no sólo es comodísimo
sino que además tiene que ayudar un montón, porque el año pasado nadaba con
un traje comprado en un "todo a cien". Me ayudan a quitarme el traje, como
a todos los participantes, está bien el detalle, ahorras un puñado de
segundos.
Cojo la bici a toda leche, y veo que las pulsaciones me van un poco altas,
147 los primeros minutos, "tengo que bajar esto" pienso, poco a poco, a
medida que pasan los kilometros voy consiguiendo bajar las pulsaciones a
140, luego a 135, y me mantengo en esas pulsaciones, muy bien. Primeros 90
km los hago a 2h28 a 136 pulsaciones de media, empiezo a soñar con bajar de
9h....
La segunda vuelta pegó muchisimo viento, se levantó viento, y pegaba con
mucha fuerza en la zona posterior al tunel (hacia el aeropuerto) las
pulsaciones me suben a 141, incluso a 147 en algunos momentos, apenas
circulo a 30 km/h, empiezo a preocuparme porque no quiero llegar al
marathon destrozado. De camino hacia boxes me recupero y ruedo a buen ritmo,
remontando bastantes posiciones. Tengo ganas de mear, no puedo más, pero
llevo un ritmo buenisimo... "pues me meo encima" pienso y así hice. Llego a
boxes, mi pulsometro me marca 5h05 y 133 pulsaciones de media los ultimos 90
km, me empiezo a dar cuenta que tengo que correr un montón para bajar de
9h.... "bueno, eso es lo que hay", pienso.
Empieza el marathon, me doy cuenta que me he olvidado el pulsometro colocado
en la bici. Mierda!!! Voy con mucho miedo. El estomago lo tengo raro, algún
que otro pinchazo, decido esperar un poco antes de empezar a tomar bebida o
gel. Paso los 4 primeros kilometros en 16.16 (a 4.04 el km) y me digo a mi
mismo que tengo que bajar el ritmo por cojones. Km 7 en 28.50, ya voy
controlando, remontando un montón de posiciones, pero tengo mis dudas... el
estomago... Km 10 en 42.37 (con dos repechos durisimos)... Al cabo de 1h
empiezo a probar a tomar un poco de gatorade, y poco a poco empiezo a tomar
gatorade en todos los avituallamientos, 2 vasitos, y 1 gel cada 30 minutos.
Paso el medio marathon en 1h31, un poco peor de lo previsto, voy jodido
pensando que me falta todavia la mitad... desde el 21 hasta el 32 me cruzo y
corro practicamente todo con Olaf Sabatchus!!! El iba del km 31 al 42...
desde el 21 hasta el 32 no remonto ni un solo puesto, hace mucho viento y
voy justito de fuerzas, me dicen que voy por el 23, me conformo con esto y
sé que voy a acabar sin pasar apuros. Pero del km 32 al 42 tras una larga
meada le doy la vuelta al cuerpo y voy a 3.55 el km!! Remonto 6 posiciones!!
Voy lanzado y con ganas de comerme el mundo.
Por fin veo el cartel 41 km, me llevo una alegría tremenda, me empiezo a
acordar de mi mujer, que le echo muchisimo de menos, falta su mirada, su
aplauso, su sonrisa... también de mi tío recientemente fallecido que era un
forofo del triatlon y siempre me ha animado mucho, me ha seguido, me ha
llevado a los triatlones cuando tenia 20 años... un coctel de emociones que
empiezo a llorar los ultimos 200 metros hasta la meta. Una explosión de
alegría!!! 9h15.59, las gradas aplaudiendo!!
Creo que me habré clasificado para hawaii, me han dicho que he sido el
primer no profesional. Tengo mis dudas si acudir porque nacerá mi primera
hija y no tengo demasiadas ganas de seguir haciendo entrenamientos
maratorianos durante el verano... que coñazo!!! Os seguiré informando.
Ya empieza la cuenta atrás de la ironman, faltan menos de 12 horas....
Hemos visto en los boxes a Oscar Galindez, el fenomeno que anda en bici una
auténtica pasada, el año pasado quedó 2º y en Hawaii quedó el 7º o algo así,
es un fenomeno de la bici, por supuesto que tenia una pinta de estar
fuerte.... como casi todos, uno tiene sensacion de que va a quedar último.
La organizacion esta muy bien, tiene pinta de que va a estar muy bien,
claro, si hay 1300 participantes y cada uno ha pagado casi 400 euros por
participar, ya podria estar bien organizado.
Hoy a la mañana hacia viento y el mar estaba muy mal para nadar, también es
malo para la bici por el viento. Pero luego ha bajado un poco y nos hemos
quedado algo más tranquilos. A ver que tiempo nos hace.
Estoy bastante tranquilo, más tranquilo de lo que esperaba, bueno....
Entre los favoritos estan los del año pasado y también Tobjorn Sindballe (o
como se escriba) que el año pasado fue a Hawaii y batió el record de la
prueba ciclista con 4h21, una maquina total de la bici, ... atentos con esta
bala, pero no sé si corre mucho o poco.
Me acabo de enterar que Manolo Saiz ha sido detenido por la benemérita...
Muy fuerte la noticia, aunque Manolo me caía bien no puedo sino sentir
indignación por semejante caso de DOPING elevado al infinito imposible de
justificar, vamos que esto no es para su moribunda abuela ni para su pobre
muela, ni hay lugar para excusas estúpidas.
No sé quién es el culpable, si Manolo o el proveedor o el que sea, pero
casos así que otra cosa vas a sentir cuando estás con un chaval de 15 años
que sueña con ser Lance Armstrong? Qué esperanzas, ilusiones, proyectos de
futuro van a tener los chavales?
Se ha destapado lo que ya se olía desde hace varios años, que el deporte
profesional está más que podrido, y siempre que haya dinero por medio,
siempre habrá doping, y que ésta siempre irá por delante del antidoping,
los miembros del COI siguen creando monumentos a la hipocresía. No creo que
haya solución, salvo guardar y congelar todas las muestras hasta que la
ciencia del futuro pueda detectar todo lo que toman, muestras de ADN, pelo,
orina, heces, saliva, etc, hasta del semen si hace falta. Los millonarios
costes sufragarlos con los millonarios beneficios del COI y/o de la
organización.
No es lo mismo tomar un sobre de frenadol por una gripe que hacerte una
transfusión o tomar epo, y esto no se tiene en cuenta, lo que me parece un
gran error. No puede ser.
Gracias a Dios que con 20 años tuve suficientes luces para decidir estudiar
en vez de entrenar como un energúmeno para tener la dudosa posibilidad de
malvivir del triatlon como lo hacen el 95% de los deportistas profesionales
(salvo los futbolistas, claro).
Más de uno tiene curiosidad por los materiales que voy a utilizar y me ha preguntado.
Confieso que soy un analfabeto del tema de material, hasta el año pasado desconocía la existencia de decenas de marcas que hace muy poco descubro que existen y son "muy famosos", como por ejemplo los trajes de neopreno Xterra, las bicicletas Kuota (o Kona?), no sabía que existían bicicletas Time, ni que Shimano tenia también zapatillas. Todas las marcas se meten en todo, sólo faltaría que Cocacola sacase playeras de triatlon.
Ahi va mi lista:
Bicicleta: Cervelo Carbon P3
Zapatillas bicicleta: son viejas, unas Adidas pero no sé el modelo ni nada,son parecidos a los que utilizaban el Tmovile hace unos años.
Playeras correr: Asics (no se el modelo de competición) que son muy muy ligeras pero el de entrenamiento es Asics Kayano, que me va de maravilla. Antes me gustaban las Nike porque son anchos y tengo pies anchos.
Traje: Xterra el ultimo modelo, creo que el vector o vector2, o algo así.
Ruedas: Mavic lenticular (atrás) me han prestado y es un poco vieja y delante Mavic cosmic
Tubulares: antes tenía unos Tufo o algo así, dicen que son muy buenos pero a mi me parecen horrorosas porque se pinchan super fácil. En menos de 300 km he pinchado 4 tubulares Tufo.
Para mí no hay que escatimar dinero a la hora de comprar playeras de correr porque te evitas lesiones. Toda mi vida me he comprado de las playeras más caras para entrenar. Para competir siempre me han gustado las que son super ligeras, pero cuidado con entrenar fuerte con playeras ligeras porque te deja un poco tocado.
La aerodinámica sobre la bici es un factor mucho más importante que el material, pero eso ya es ciencia y trabajar en este tema está fuera de mi alcance. Ya me gustaría ir al túnel de viento de los bólidos de F1 de McLaren para hacer pruebas.
El resto es entrenar, entrenar y entrenar.
Llegué el martes a Florianopolis, a la provincia, no a la ciudad. Estamos
alojados en Canasvieiras, a unos 10 kilometros de Florianopolis. Y a 5 km de
la playa Jurere, lugar donde se nada y están situados los boxes.
El lugar me parece muy bonito y las playas son paradisiacas, pensaba que iba
a haber menos gente, pero hay bastante gente y actividad.
Me he llevado una decepción con el estado de la carretera, hay muchisimos
baches y reductores de velocidad, cristales, piedras, etc. Entrenar por la
carretera donde se desarrolla el ironman me parece muy peligroso, no es como
en Europa, donde respetan algo al ciclista (algunos dirán que no) pero aqui
si te atropella un coche es mala suerte, quiero decir que el valor de la
vida humana, por decirlo de alguna forma, es menor. Me pasó un autobus y un
camión rozando como nunca, pasé verdadero miedo...
No hace mucho mucho calor, sino calorcillo que se puede aguantar, hay más
humedad, pero lo que me preocupa es el constante viento, como si
estuviesemos en Fuerteventura o Lanzarote.... no es viento fuerte pero sí
lo suficiente desagradable como para andar en bici y que el mar esté un poco
pesado para nadar.
He visto a algunos entrenando por el circuito, la mayoría gente extranjera,
o al menos tenian pinta de extranjeros, todos con unas bicis galacticas.
Ayer estaba desanimado y con pocas ganas de correr la ironman, pero hoy
estoy más animado después de entrenar a correr bastante a gusto.
Tengo desde hace 1 mes la Cervelo P3 Carbon, me da vergüenza decirlo, pero en el 1990 andaba con un hierro compitiendo con Ramon Ricoy, Iñaki Arenal, los Ayet, etc. que me sacaban en bici 2 ó más minutos y me jodía tener una puta bici de mierda que pesaba 9,7 kilos.
Ha sido un capricho, desahogarme un poco de la espinilla que he tenido durante un tiempo... total no voy a recuperar la inversión ni de las cubiertas...
La bici completa pesa 8 kilos con ruedas normalitas, pero en la ironman llevaré una rueda lenticular que pesa un poquito, se me irá a los 8,2 kilos...
Todo el mundo me pregunta si se va mas rápido, si se nota...
Qué voy a decir, se tiene que notar pero si no se da pedales...
Mejoraré 1% mi tiempo, 2%? Quizás pero 3% ni de coña. 5-7 minutos en 180 kilometros.
Al principio me parecía tan incomodo e inseguro que me arrepentía de haberla comprado, pero cada día voy más a gusto...
Para subir es una auténtica mierda (así de claro) pero para andar en el llano se va a gusto.
Por lo menos mi consuelo es que contaré a mis nietos que corrí con la bici con la que Ivan Basso ganó el Tour de France 2006.... ¿¡¡¡?
Acabo de estrenar el traje de neopreno xterra.
Es como un calcetín, se va muy bien y cómodo a la primera, a diferencia del
otro traje que he tenido.
He ido del Tenis hasta el Nautico, todo el rato por la orilla, casi tocando
la arena, he tardado una hora, por lo menos he hecho bastante mejor de lo
que hacía el año pasado, porque estoy muuucho más entrenado y en forma.
Además el traje ayuda, no creo que sea tan importante como dicen. Si no das
brazadas...
Al principio me ha costado coger el ritmo, me sentía debil pero luego he ido
mucho mejor.
Eso sí, se me ha hecho más corto que si hubiese nadado 1h en la piscina...
Queda ya menos de 1 mes para el gran día.
De repente empiezan a surgir dudas....
¿he entrenado demasiado suave?
¿demasiado fuerte?
Empiezan los recuerdos de los primeros entrenamientos en Diciembre.... qué
duro fueron los primeros días de la bici...
Hay momentos que te sientes fenomenal, otros que te sientes con miedo,
inseguridad, ¿terminaré?
Ya he puesto el portabidones trasero (detrás del sillín), tengo que comprar
hinchador de CO2, vaselina, estrenar el traje de neopreno, quedan ya menos
entrenamientos fuertes...
