Normann Stadler antes de ganar la Ironman
Normann Stadler antes de ganar la Ironman, reportaje en aleman, pero no
tiene desperdicio como anda en bici.
Brujos en Hawaii
No sé qué pasa pero algún brujo Hawaiiano me ha echado mal de ojo.
Hoy he salido a andar en bici y habia muchas piedras por el terremoto, al haber movimiento de tierra en una zona volcanica se han caido piedras a la carretera. En un momento del entrenamiento no he visto una piedrecita, me he desequilibrado y me he caído. He empezado a sangrar a chorros del codo con un pedazo de agujero acojonante que se veia el hueso y al cabo de 10 min he perdido el conocimiento. Luego al levantarme y pidiendo a gritos que no llamasen una ambulancia, despues de 10 min otra vez he perdido el conocimiento cayendo para atras con la mala suerte de que me he dado contra un coche parado con la cabeza. Me he despertado en la ambulancia con collarin y en una tabla dura totalmente inmovilizado, como si me hubiese roto el cuello, yendo hacia el hospital. Me han revisado todo y he salido despues de un par de horas.
Al final tengo una herida en el codo, magulladuras en la espalda, piernas, manos y un golpe en la cabeza, pero por lo menos contento porque podia haber sido peor, un coche me podia haber matado al caerme o haberme roto alguna parte del la columna al desmayarme para atrás.
Cada vez que recuperaba el reconocimiento era como si me despertase de una pesadilla, pero ya estaba en la misma pesadilla, totalmente real.
Menuda angustia. Me han dicho que no haga nada de deporte en 48 horas por precaucion. No me recomiendan correr la ironman pero es bajo mi responsabilidad, y me han obligado afirmar tropocientos papeles, como no.
Despues de dormir me siento mucho mejor y aunque el codo tiene un aspecto lamentable no tengo molestias al mover.
Los brujos no van a poder conmigo.
Este blog es totalmente anonimo y nadie sabe quién soy, ni mis amigos ni familiares tienen conocimiento del blog, asi que si por casualidad alguno de vosotros sabeis quién soy, os pido discreción porque nadie de mi familia sabe lo del accidente...
En Hawaii
Por fin el dia 13 volé con unos amigos a Hawaii. En el camino se quedó dando vueltas la bicicleta y mi mochila, por lo que llegué a Kona sin equipaje. Entre eso y que el vuelo duro 36 horas porque perdimos el vuelo Frankfurt - Los Angeles estaba hecho polvo.
Despues de 7 horas apareció la mochila y a los 2 dias ha aparecido la ansiada bicicleta. Estoy contento y animado.
Esta mañana ha habido un temblor mientras me afeitaba, creía que estaban mis amigos haciendo alguna trastada, pero luego me he dado cuenta que era un temblor de verdad y lo primero que se me ha pasado por la cabeza ha sido salir pitando al jardín, en calzoncillos y con espuma en la cara y todo. Hemos sido los únicos en salir al jardín, el resto de la gente de alrededores ni se ha enterado, eran las 8 de la mañana.
Tampoco ha sido para tanto, lo de la escala 6.6 de Ritcher nos parece que es exagerado porque no se ha caído ni siquiera un poste, como mucho se han caído algunas piedras a la carretera. Sólo hemos visto un poste viejísimo "algo" torcido. He ido a nadar 1h después del temblor, y estábamos sólo extranjeros nadando (estaba Oscar Galindez, el ganador del ironman de Brasil) el mar estaba normal, todo parecía normal excepto un cartel que ponía "Stand Ironman cerrado por posible tsunami... " y la falta de yankis.
Luego nos hemos enterado de las reacciones de los yankis, histeria total: los únicos supermercados abiertos estaban abarrotados de gente comprando provisiones(yankis, claro), los policías han salido a la calle escopeta en mano y sirenas activadas, no se para qué, para buscar algún culpable? en la CNN, la Fox, etc. anunciando a bombo y platillo alerta roja en hawaii, etc. El gobernador de Hawaii ha pedido que se declare las islas como zona catastrófica, vamos que es un chiste muy gracioso porque ha sido todo por un pedete del volcán. Hemos visto con nuestros propios ojos que los yankis viven en la mentalidad del MIEDO.
Cambiando de tema, Hawaii lo forman varias islas, nosotros estamos en Big Islands (Kona, Hilo) la capital es Honolulu que está en otra isla más pequeña. Es muy bonito y el clima es muy agradable, quizás caluroso, he leído que es destino preferido de empresarios, profesores, trabajadores americanos que se toman años sabáticos. Tiene zonas verdes y también típicas zonas volcánicas, de paisajes desérticos llenos de piedras negras que puede parecer hostil pero a la vez tiene su encanto. Hace un viento constante y en ocasiones sopla muy fuerte. En el mar hemos visto tortugas enormes, peces grandes de mil colores, hay delfines pero de momento no he visto ninguno.
Visperas de Hawaii
En visperas de la ironman de Hawaii he hecho un entrenamiento largo de 6h30. Queria hacer una parte de una ironman pero al no poder correr por la lesión y no me apetecía nadar, hice un entrenamiento de bici de 6h30.
Nunca he hecho un entrenamiento tan largo en mi vida, me quedé con muy buenas sensaciones, hice 6h34. Es la primera y ultima vez que hago un entrenamiento asi y aunque no haya ganado ni un trofeo ni siquiera haya un solo testigo, es un entrenamiento que lo voy a inmortalizar gracias al pulsometro y lo miraré de vez en cuando en mis momentos bajos de animo para animarme.
Con mi bici, postura totalmente aerodinamica (he bajado 7 cm el manillar) rodé muy a gusto, disfrutando un montón, como nunca.
Adjunto gráfico de pulsaciones.
229 km, a 133 pulsaciones de media.
Ironman de Hawaii??
Haciendo números quizás pueda clasificar para la ironman de Hawaii...
quizás, quizás...
pero pensandolo bien, me da infinita pereza entrenar todo el verano hasta octubre, no quiero ni pensar...
lo único que quiero a estas alturas (a 1 mes del gran dia) es volver lo antes posible a la normalidad, es decir, tener tiempo para mi, para los perritos, para mi pareja, ...
ufff..... que pereza...
Mark Allen
Mark Allen es la persona que mas veces ha ganado en Hawaii.
1989: Luego de seis intentos fallidos Mark Allen logra quedarse con el primer lugar del Ironman de Hawaii. Se sobrepuso a los problemas de hidratación que lo habían afectado en las ediciones anteriores y da lo mejor de si para vencer a Dave Scott a sólo 3 kilómetros del final. Gana con tiempo de 8:09:15. Scott finaliza 58 segundos detrás con 8:10:13. Ambos rompieron el record del circuito que poseía Scott.
1990: Gana su segundo Ironman consecutivo con tiempo de 8:28:17.
1991: Mark Allen sobrevive a los ataques del australiano Greg Welch y del norteamericano Jeff Devlin para ganar su tercer titulo consecutivo en 8:18:32.
1992: Mark Allen es uno de los cuatro hombres que rompe el record en la etapa de ciclismo, el mejor tiempo lo estableció el alemán Jurgen Zack. La competencia se convierte en un duelo entre el chileno Cristian Bustos y el triple campeón. De 34 años de edad, Allen aventaja al chileno en el retome de atletismo y gana por cuarta vez consecutiva el evento. Un hecho sin precedentes. Su tiempo fue de 8:09:08.
1993: Mark Allen y Paula Newby-Fraser son considerados los más grandes de la historia del Ironman luego de repetir sus victorias. Allen, de 35 años, lucha frente a Pauli Kiuru de Finlandia para ganar por quinta vez consecutiva. El alemán Jurgen Zack establece una nueva marca en la etapa de ciclismo mientras que Allen logra superar a Kiuru en la mitad de la maratón para implantar un record de 8 horas, 7 minutos y 45 segundos.
1995: Después de un año de ausencia regresa a competir al Campeonato Mundial Ironman de Hawai, luego de un año de descanso Mark Allen se recupera de un déficit de 13 minutos y supera al debutante alemán Thomas Hellriegel en la maratón. El tiempo para lograr su sexto título fue de 8:20:34.
Ironman de Hawaii
El otro dia leyendo noticias por ahi me entero que los organizadores de la
ironman han organizado las plazas de esta manera:
1.500 se obtienen a traves de clasificacion en otras pruebas
200 por sorteo (entre 15000 solicitudes)
20 plazas subastan a traves de ebay
Es decir, que además de los 1.700 atletas, clasificados y sorteados, hubo
una subasta de 20 plazas, hecha a través del Ebay, el mayor sitio de
subastas virtuales del mundo. La subasta ocurrió del día 27 de marzo al día
06 de abril 2005. El precio mínimo para cada plaza fue de 10.000 dolares
(diez mil dólares). Eso mismo,!diez mil dólares! El valor recaudado, al
término de la subasta, fue de 307.000 dolares (trescientos siete mil
dólares). O sea, una plaza al precio medio de 15.350 dolares (quince mil,
trescientos cincuenta dólares).
Que locura. ¿o no tanto?
Ironman de Hawaii
Buenas, estoy preparando el triatlon para hawaii y he abierto el blog para motivarme un poco, autoconvencerme de ke se puede hacer. Mas ke nada es para motivarme y comentaros las sensaciones, luego se verá.
Lo ke he hecho en noviembre y diciembre ha sido mas o menos:
lunes, miercoles y viernes entrenar a nadar unos 2000 metros cada dia.
los martes y jueves patear corriendo entre 40 y 1h, unos 10-15 km aproximadamente
sabados y domingos entrenar en bici entre 1h30 y 2h, a ritmo suave...
algunos dias me saltaba los entrenamientos ... pero han sido pocos dias.
En diciembre estuve enfermo del 22 al 29 diciembre sin hacer ná de ná...
En enero, idem del 11 al 20 enero, estuve jodido de la garganta.
En total unos 15 dias sin hacer nada y 45 dias haciendo algo.
El 9 de enero me inscribí al triatlon de Brasil www.ironmanbrazil.com (por fin hago algo a tiempo), menudo disgusto me llevé cuando ví que para clasificar en mi franja de edad (tengo 35 takos, joder) el nivel de tiempos es superior al de la franja de 30-34 y al de 25-29, kaguendiez.... ke jodido está esto.... no hay derecho!
